Uno de las características de la Terapia Transformacional es que es un método que se centra en la solución y no en el problema.
La idea en la que se basa este tipo de terapia es que las soluciones a los problemas de uno se encuentran típicamente en las “excepciones” al problema, es decir, los momentos en que el problema no afecta al individuo de una manera acuciante.
Por ejemplo, si una persona está luchando con una timidez insoportable, pero por lo general no tiene problemas para hablar con sus compañeros de trabajo, el terapeuta centrado en la solución enfocaríá su trabajo en qué es lo que el cliente hace/dice/siente diferente cuando está entre amigos. Una vez que el cliente y el terapeuta hayan descubierto una excepción, trabajarán en equipo para replicar estas condiciones, aumentar estas “ventanas” de excepción y empoderar al cliente haciéndole ver que ya tiene incorporado esa capacidad dentro de sí, pero no era consciente que la podía replicar voluntariamente. En otras palabras, se trata de convertir la excepción en regla.
En este sentido, la Terapia Transformacional es además de efectiva, rápida, ya que en lugar de ahondar en el pasado, se centra en encontrar soluciones viables y realistas para los clientes lo más rápido posible.
La eficacia de este tratamiento ha influido en su difusión en todo el mundo y su uso en múltiples contextos, desde los factores estresantes de la vida cotidiana hasta los capítulos de gran impacto.
