La creatividad no es solo para artistas. Es un espacio íntimo donde el alma respira, se ordena y se calma. Para muchas mujeres, especialmente en etapas de transición o cansancio emocional, crear se convierte en una forma sencilla y poderosa de sanar. No se trata de hacerlo perfecto, sino de abrir una puerta hacia dentro.
Cuando creas, entras en un ritmo distinto: más lento, más tuyo. Pintar unos trazos sin objetivo, escribir tres líneas en un cuaderno, cocinar algo con intención simplemente porque te apetece, mover el cuerpo al compás de una canción… Todo eso es creatividad. Y cada gesto libera una emoción que quizás llevaba demasiado tiempo esperando ser escuchada.
La creatividad funciona como medicina emocional porque nos devuelve presencia. Te ayuda a nombrar lo que sientes sin tener que explicarlo. Te permite transformar una inquietud en color, un nudo en palabras, una tensión en movimiento. Y, poco a poco, el caos interno se vuelve más suave, más claro, más habitable.
No necesitas talento, solo permiso. Permiso para jugar, para equivocarte, para expresarte sin juicio. Permiso para volver a sentir placer por lo pequeño.
La creatividad no es un lujo. Es un refugio. Un espacio donde tu mundo emocional encuentra forma, alivio y sentido.
8 Comments
Ivana
gracias por estas sugerencias tan útiles. y recordarnos que podemos sentirnos mejor con prqueñas cosas
Coty
Muchas gracias Ivana, por tu comentario efectivamente hay cosas pequeñas que nos pueden hacer sentir bien y y hecho mano de ellas en mi día a dia
Leslie
Totalmente de acuerdo. El Ikebana es ese espacio de tiempo que te regalas para conectar contigo y expresarte a través de las flores.
Coty
Efectivamente Leslie, tienes toda la razón y además Ikebana tiene muchos otros valores añadidos como son el sentido de la harmonia en los colores , texturas nos abre la visión la mente y el alma a una nueva dimensión. Gracias masetra
Shifra
BH
Y a veces, esa creatividad es atreverte a ser fuerte, contrario a tu naturaleza, a decir una respetuosa pero clara NO, y en caso de necesidad, de nuevo, contra tu naturaleza, quitarte del “baile del conflicto”. Todo eso aprendí de ti, querida Coty!
Coty
Querida Shifra,por supuesto muchas veces tenemos que salir de nuestra zona de confort para practicar la creatividad tu eso lo haces muy bien
ANA
El arte, la creatividad, es el grito silencioso del alma. La mejor forma de expresar lo profundo de ti mismo. Muchísimas gracias Coty por recordarlo. Eres, simplemente, irrepetible.
Coty
Muchísimas gracias Ana, ese grito silencioso aveces puede tener más impactos que la mayoría de los discursos y sino nos tenemos que fijar en las obras de arte la música las composiciones que han atravesado los siglos países y fronteras y nos han llegado intactas muchas gracias