¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas situaciones te duelen más de lo que deberían? ¿Por qué reaccionamos con miedo, culpa o enojo sin entender del todo la razón? Muchas de esas respuestas no están en el presente, sino en la niña que fuiste. Las heridas de la infancia no siempre…
Síndrome de la Mujer Maravilla: cuando querer serlo con todo agota el alma El “síndrome de la mujer maravilla” describe a mujeres que intentan cumplir múltiples roles a la perfección: madre, profesional, pareja, amiga, cuidadora… todo sin mostrar debilidad ni pedir ayuda. Aunque está impulsado por un fuerte sentido de…
Las creencias juegan un papel fundamental en nuestra biología, ya que no solo influyen en nuestra forma de pensar y actuar, sino que también pueden tener un impacto directo en nuestro cuerpo y salud. La neurociencia, la psicología y la medicina psicosomática han demostrado que nuestras experiencias y percepciones, influenciadas…


