Etiqueta: autosabotaje

LA AMARGURA TAMBIÉN ES UNA ELECCIÓN

Te has descubierto repitiendo una y otra vez la misma historia de lo que te hicieron, lo que no fue justo o lo que esperabas y no llegó? Hoy vamos a hablar de tres grandes bloqueos emocionales que pueden estar robándote la paz interior que tanto deseas y mereces: el resentimiento que…
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Trastornos De La Conducta Alimentaria (TCA): Una Mirada Necesaria

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son afecciones emocionales que afectan la relación de una persona con la comida, el cuerpo y la autoestima. Entre los más comunes se encuentran la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Estos trastornos no solo impactan la salud física —provocando desnutrición, problemas cardíacos…
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Vencer El Auto Sabotaje De Una Vez Por Todas

Autosabotaje es un patrón de comportamiento en el que una persona, consciente o inconscientemente, interfiere con sus propios objetivos y deseos, incluso cuando la persona sabe que está actuando en contra de sus propios intereses. Algunos ejemplos comunes de autosabotaje incluyen procrastinación, autocrítica excesiva, evitar oportunidades por miedo al fracaso,…
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