Todos conocemos a esa persona que se acepta sufrir con tal de que los demás no se peleen; tiene que apaciguar a unos, contentar a otros, donde no quiere enfrentamientos con la familia, con los amigos, y para que nadie se enfrente a nadie, uno acaba sacrificando lo que uno…

No sé por qué tenemos la sensación de que la vida debería ser como nosotros deseamos. Tenemos la falsa creencia de que alguien (como si de un Santa Claus cósmico se tratara), en el instante de nacer, nos hubiera prometido que nuestra vida será como nosotros queramos. La inmensa mayoría…

Cuentan de un Maestro que les preguntó a sus alumnos: “Si te encontraras un fajo de billetes tirado en la calle, sin ninguna señal de identificación, ¿qué harías? Uno de los alumnos le dijo  ”Me lo quedaría”. Y el Maestro le contestó ” Piénsalo bien, porque a lo mejor estás…

Todo el tiempo nos dicen que aprendas a soñar, que te atrevas a soñar, pero los sueños también pueden ser una trampa. Porque un sueño lo diseñas tú como deseas pero, a la vez, te puede estar impidiendo enfrentarte a la realidad. Los sueños son cómodos y se adaptan a…

En la relación de pareja y sobre todo al principio, es frecuente observar que las personas se alejan de sus amigos, dejan de lado sus aficiones, y empiezan a mimetizar con el que está a su lado pensando que esta conducta refleja su nivel de compromiso en la relación y…

En las investigaciones arqueológicas hemos podido descubrir cómo cada pueblo ha contribuido a la civilización humana. Por ejemplo, los romanos construyeron los baños, las termas, las cloacas, los desagües, los circos… Me parece que de nuestra sociedad, cuando dentro de quinientos investiguen, lo que encontrarán será, sobre todo, centros comerciales.…

En su libro, “La biología de la creencia”, el dr. Bruce Lipton explica el hecho de que la mente controla nuestra biología. Hay dos mentes: la mente consciente, que es la mente creativa con nuestra identidad personal o nuestro espíritu, y la mente subconsciente, que es casi como un dispositivo de grabación que…

La gran mayoría de las enfermedades no empiezan en nuestro cuerpo, como enseñaba en el pasado el viejo modelo de la biología. En la actualidad, estamos llegando a comprender que es nuestro sistema nervioso el que “lee” nuestro entorno, lo interpreta y luego envía señales (neurotransmisores, hormonas, etc) a nuestras…

En este espacio me gustaría recomendaros el libro de Van Der Kol “El cuerpo lleva la cuenta”,  traducido a 20 idiomas y  que ha vendido más de un millón de ejemplares en todo el mundo. Ha sido bestseller del NYT de la sección de ciencia desde su publicación en inglés…

Cuando hablamos de control mental, mucha gente piensa que va de luchar contra sus mentes utilizando la fuerza de voluntad, o castigar a sus cuerpos y obligarlos para verse diferente. De la misma manera, tratan de obligar a su entorno a cambiar utilizando la coacción o los halagos desmesurados; todo…