Categoría: Noticias

Todo el tiempo nos dicen que aprendas a soñar, que te atrevas a soñar, pero los sueños también pueden ser una trampa. Porque un sueño lo diseñas tú como deseas pero, a la vez, te puede estar impidiendo enfrentarte a la realidad. Los sueños son cómodos y se adaptan a…

En la relación de pareja y sobre todo al principio, es frecuente observar que las personas se alejan de sus amigos, dejan de lado sus aficiones, y empiezan a mimetizar con el que está a su lado pensando que esta conducta refleja su nivel de compromiso en la relación y…

En las investigaciones arqueológicas hemos podido descubrir cómo cada pueblo ha contribuido a la civilización humana. Por ejemplo, los romanos construyeron los baños, las termas, las cloacas, los desagües, los circos… Me parece que de nuestra sociedad, cuando dentro de quinientos investiguen, lo que encontrarán será, sobre todo, centros comerciales.…

En su libro, “La biología de la creencia”, el dr. Bruce Lipton explica el hecho de que la mente controla nuestra biología. Hay dos mentes: la mente consciente, que es la mente creativa con nuestra identidad personal o nuestro espíritu, y la mente subconsciente, que es casi como un dispositivo de grabación que…

La gran mayoría de las enfermedades no empiezan en nuestro cuerpo, como enseñaba en el pasado el viejo modelo de la biología. En la actualidad, estamos llegando a comprender que es nuestro sistema nervioso el que “lee” nuestro entorno, lo interpreta y luego envía señales (neurotransmisores, hormonas, etc) a nuestras…

En este espacio me gustaría recomendaros el libro de Van Der Kol “El cuerpo lleva la cuenta”,  traducido a 20 idiomas y  que ha vendido más de un millón de ejemplares en todo el mundo. Ha sido bestseller del NYT de la sección de ciencia desde su publicación en inglés…

Cuando hablamos de control mental, mucha gente piensa que va de luchar contra sus mentes utilizando la fuerza de voluntad, o castigar a sus cuerpos y obligarlos para verse diferente. De la misma manera, tratan de obligar a su entorno a cambiar utilizando la coacción o los halagos desmesurados; todo…

La ley de Yerkes-Dodson o teoría de la U invertida, dicta cómo el rendimiento se ve afectado por el arousal (se traduciría como alerta-enfocado). La ley establece que, en general, lo bien que se desempeña en una tarea aumenta con su arousal hasta un cierto nivel, momento en el que…

Uno de las características de la Terapia Transformacional es que es un método que se centra en la solución y no en el problema. La idea en la que se basa este tipo de terapia es que las soluciones a los problemas de uno se encuentran típicamente en las “excepciones”…

En este espacio me gustaría daros a conocer unas pinceladas de la vida de Milton Erickson, un hipnoterapeuta que aplicaba métodos originales y diferentes gracias a los cuales conseguía siempre resultados espectaculares. Su biografía es también muy poco común: nació en un pueblecito de Nevada en 1901 y vivió en…